Massage assis

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Le massage Amma Assis est approprié aux entreprises et permet une détente profonde du corps et du mental dans un temps court.

 

Le but de ce massage est d'apaiser les tensions, relaxer et décontracter les muscles, tout en prévenant les troubles musculo-squelettiques (TMS), souvent provoqués par des mauvaises habitudes posturales.

 

Ce massage est étudié pour détendre sans endormir pour un retour au travail efficace.

 

Ce type de massage dure entre 15 et 20 minutes, pratiqué sur personne habillée, sur une chaise ergonomique conçue pour être très confortable. L’espace nécessaire est seulement de 5m².

 

Ce massage est une solution sur mesure pour une pratique en entreprise, mais aussi lors d'évènements, pour les personnes qui ont peu de temps ou encore au sein des résidences séniors.

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Les bienfaits du massage assis

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• combat le stress

• soulage la douleur

• apaise et calme

• augmente l’estime de soi

• améliore la qualité du sommeil

• relance de la motivation et accroît la créativité

• améliore la concentration et la productivité

• assouplit les muscles

• améliore la circulation sanguine

• …

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Déroulement des séances

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Nécessitant peu d’espace et pratiqué directement sur vêtements, chacun peut en profiter pour prendre un moment pour soi. Il s’effectue sur une chaise ergonomique, conçue spécialement pour permettre un maintien optimal de la tête, du dos et des membres.

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Je m'installe avant le début des séances. Les interventions nécessitent un espace de 5m2 minimum. Une pièce à part ou une séparation de l’espace est l’idéal, mais ce n’est pas une condition nécessaire. J’apporte tout le matériel nécessaire à la réalisation de la prestation : chaise ergonomique, ambiance sonore, etc.

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Selon vos besoins, je peux intervenir régulièrement, ponctuellement, pendant les heures de travail ou pendant les pauses méridiennes.

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Devis sur demande ici